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睡不着失眠怎么快速入睡?[简值]蚕丝被抑菌防螨,提高睡眠质量

作者:简值发表时间:2021-01-28 18:34:50浏览量:75


 睡不着失眠怎么快速入睡?一只羊,两只羊,三只羊......,洋洋洒洒无数只羊,可就是睡不着!失眠怎么办?偶有一次失眠已经够痛苦,持续性失眠简直让人痛不欲生。应该说,失眠有很多原因,比如身体不适,焦虑排解不掉,生活习惯不好成了夜猫子,知道原因针对调整就是灵丹妙药。而莫名其妙的失眠,不妨换换床品。蚕丝被,抑菌防螨助眠,不仅可以提高生活品质,更可以提高睡眠质量,有助眠功能,建议朋友们试一试。


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春秋季蚕丝被


 睡不着失眠怎么快速入睡?床品诱发的失眠,一般人很难觉察,因为很少有人了解床品的材质以及对睡眠的影响,也只有做纺织品的,才会有如此深刻的了解。因为我也曾经有过严重的失眠经历,现在彻底好了,这个过程,让我对床品有了深刻的认识,后来又进行了反复验证和总结,得出结论:要想睡得好,床品要选好。因为蚕丝被有抑菌防螨和助眠功能,对提高睡眠质量非常有帮助,所以,蚕丝被成了我必备的床品,不仅自己用,全家都在用。尤其在酷热的夏天,我不仅必盖蚕丝被,还用真丝四件套,舒适是一方面,远离失眠,提高睡眠质量才是关键。朋友们也许会疑惑,床品真的会导致失眠吗?这一点可别不信,我用自己的感受和大家分享一下。


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高级蚕丝被,抑菌防螨助眠


 就在上个星期六的晚上,我从外面喝酒回来,洗漱后很快就钻进了被窝。开始因为在想着新年的规划,思考着如何把品牌做大,没睡着我觉得很正常。可是过了凌晨,依然无睡意。但其实我已经知道了原因,因为床单被套是化纤的,被窝里非常闷热,胳膊腿露在外面,又非常冷,所以翻来覆去睡不着。因为太晚了,实在不忍心半夜里打扰家人换被子!就这么,搞得整夜没睡着!天一亮,就提示老婆一定把这套床单被套扔掉,再也不能用了。


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蚕丝被子母被


 睡不着失眠怎么快速入睡?床品诱发的失眠,很多人意识不到。为什么很多人出差睡宾馆,都休息不好?并非完全因为新环境影响睡眠,而是宾馆的床单被套,大多含有化纤,不透气不排汗,非常闷湿潮热,睡不好是必然的。不信大家都可以验证一下。蚕丝被之所以能提高睡眠质量,是因为桑蚕丝不仅轻柔,而且透气透汗功能特好,所以不会有闷热感。并且正宗的蚕丝被,被芯都是100%的桑蚕丝,防螨抑菌,所以不会引起瘙痒,这一点很容易被忽视,因为细菌螨虫肉眼看不见,一般人不信这些,但其实,纯棉被子恰是细菌螨虫的温床。蚕丝被之所以能提高睡眠质量,还与内在功能有关。桑蚕丝能持续释放睡眠因子,对快速入睡很有帮助,因此有助眠功能一说。


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蚕丝被夏凉被,提高睡眠质量


 睡不着失眠怎么快速入睡?很多人病急乱投医,甚至还因此花了不少冤枉钱。其实,只要不是病因引起的,也不是因为焦虑等心理原因导致的,就要看看床品是不是该换换了。蚕丝被其实是生活刚需,尤其在湿热的夏天,对提高睡眠质量非常有帮助,建议朋友们试试。

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四季通用的蚕丝被子母被,高品省钱

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