欢迎来到 杭州中冉供应链管理有限公司 官网!

——具有20年纺织研发供应经验

138-5717-4813
0571-81398168
杭州中冉供应链管理有限公司

扫码咨询

常见问题解答
简值资讯
jianzhi news

睡不着失眠怎么快速入睡?[简值]能量被,省时省力省心安心

作者:简值发表时间:2021-02-03 13:43:53浏览量:30

 睡不着失眠怎么快速入睡?失眠很让人苦恼,轻则令人情绪消沉状态不佳,重则能导致抑郁甚至走向极端。失眠了怎么办?心理开导舒缓压力、调节身体、加强锻炼乃至吃药,但对很多人依然无济于事。其实,很多人的失眠是莫名其妙的,或者是几种原因的综合叠加。但既然是与睡眠有关,却很少有人在“睡觉”方面找原因。而家居床单被套及被子,恰恰对睡眠质量影响巨大,然而却被忽视了。“能量被”一招化解失眠,不影响工作不浪费钱,对提高睡眠质量很有帮助。


1.jpg

抑菌防螨,具有助眠功能的蚕丝被


 睡不着失眠怎么快速入睡?在解决问题之前,我们不妨罗列一下导致失眠的几大原因。首先,大多数人可能是心理原因。现代社会,工作压力大,生活节奏快,天天为解决问题发愁,弦绷得很紧很紧,连身心放松的机会都没有,长期的紧张与焦虑,失眠是必然的。其次是生活习惯导致。吃饭没规律,作息没规律甚至颠倒,时不时加班熬夜,更缺乏有规律的锻炼,睡眠质量要好了才怪!再次就是大家非常容易忽视的床品。

冬季蚕丝被详情页定稿_05.jpg

透气干爽蚕丝被,光波助眠的能量被


 现在的环境污染普遍严重,不仅气候变化无常,空气质量更是堪忧,再加上很多化学材质用在床上用品上,很多人都很难适应。哪怕老祖宗认可的纯棉被,在古代可能比较生态环保,但现代这个社会就未必了。一是不知道里面加入了什么伪劣材质,二是环境大不如前。尤其在湿热的夏季,棉被很容易滋生细菌螨虫,对睡眠质量影响绝不可小视。如果是用的化纤床品,睡眠质量一定会很差,湿热不透气,肌肤敏感的人,绝对会失眠,我就是如此。失眠了怎么办?就围绕以上三方面找原因,如果不是疾病引起,我相信一定好解决。

色织提花详情页定稿_05.jpg

丝滑润肤抑菌助眠的真丝四件套


   睡不着失眠怎么快速入睡?心理调节和习惯改变一定要做到,如果压力无法真正排解,或者工作原因没条件做到有规律的生活,家居床品一定要改善,不求每天睡眠非常充足,但求能保证有6个小时以上的高质量睡眠,也是无大碍的。而“能量被”,则是运用光波原理舒缓筋脉,让身心进入放松状态,从而起到助眠的作用,不仅对身体无害,还可以强化筋骨,不影响工作,更不会让你花冤枉钱。失眠了怎么办呢?能量被就是你的福音,提高睡眠质量,省时省力省心安心。

喷绘系列详情页定稿_05.jpg

抑菌防螨的真丝四件套,提高睡眠质量

地图导航
MAP
联系简值
contact jianzhi

联系简值

contact us

电话: 0571-81398168
手机: 13958010606
邮箱: dyer0606@163.com
地址: 杭州市江干区九环路31-2号3幢5楼
推荐资讯
RECOMMEND INFORMATION MORE+
我要评论
Comment now
( 内容最多500个字 )